炒腰花是热菜菜谱之一,以猪腰为制作主料,爆炒腰花的烹饪技巧以爆菜为主,口味属于家常味,那么爆炒腰花怎么做才好吃?如何做爆炒腰花更简单呢?今天就带你去了解炒腰花的做法吧！

爆炒腰花的制作材料：
　　主料：猪腰子200克
　　辅料： 冬笋片,水发木耳各50克；酱油10克,精盐3克,味精1克,绍酒20克,湿粉15克；

　　爆炒腰花的做法
　　1)将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、长5厘米的条，加酱油入味，用湿淀粉拌匀待用；
　　2)笋片、木耳用沸水锅淖一下，酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成芡汁；
　　3)炒锅内加入花生油，置旺火上烧至九成热(约225℃)时，将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出，炒锅内留少量油，烧至六成热(约150℃)时，将蒜片、葱末放入煸炒，烹入醋、绍酒，加入冬笋片、木耳略炒，倒入芡汁，然后将腰花投入，迅速颠翻，淋上鸡油出锅即成。