沈阳新东方烹饪
沈阳新东方烹饪学校 西餐西点培训学校 沈阳新东方烹饪学校 西点厨师培训学校
当前位置:首页 > 行业新闻 >

世界微笑日,吃“开心”食物,让你轻松对抗地球引力!

发布时间:2019-05-08 来源:沈阳新东方烹饪学校 阅读:3451次

  今天是世界微笑日,你微笑了吗?生活中常常会遇到这样或者那样的问题,但是不开心是一天,开心也是一天。笑一笑,给自己加油打气,这样说不定生活才会更美好~~今天,沈阳新东方烹饪学校带大家认识几种“开心”食物!听说吃了会容易变得开心哦~~让我们一起嘴角上扬,用微笑对抗地心引力!
厨师培训
  一、深海鱼 
  研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。 
学厨师
  二、香蕉 
  香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神,提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。 
厨师培训学校
  三、菠菜 
  研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最著名的食材。 
学厨师去哪好
  四、樱桃 
  樱桃被西方医生称为自然的阿司匹林,因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。 
厨师技术学校
  五、大蒜 
  大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现,焦虑症患者吃了大蒜制剂后,感觉不那么疲倦和焦虑,也更不容易发怒。
技术培训学校
  六、南瓜 
  南瓜之所以和好心情有关,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助体内储存的血糖转变成葡萄糖。
专业厨师培训
  以上这些“开心”食物,有没有你爱吃的呢?小编相信,总有一种食物会让你想到就会微笑。因为美食,不仅可以填饱肚子,还可以抚慰心灵,化解生活带来的不开心。最后,沈阳新东方烹饪学校,祝你每天都有美食可吃,有微笑相伴~~
在线咨询 查看
课程
查看
课程
查看
课程

024-89379333

分期付学费 | 名企定向班

在线客服
80