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整日絮纷飞?!四种食物避免柳絮杨絮过敏!

发布时间:2019-05-09 来源:沈阳新东方烹饪学校 阅读:3467次

  前几日,北京的漫天飞絮成为了热点,而咱们大沈阳,最近也是小“雪”飘飘,一出门,到处都是絮纷飞,冲着你的眼睛、鼻子、嘴巴就招呼过来了。这样的时节里,很多人对柳絮、杨絮有过敏反应。除了物理预防和吃抗过敏药以外,一些食物也有利于提升免疫力抗过敏。想知道究竟哪几种么?且听沈阳新东方烹饪学校讲一讲~
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  预防柳絮、杨絮过敏四种食物
  蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对柳絮、杨絮过敏很有效。专家推测,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是因为蜂蜜中含有一定的柳絮、杨絮粒,人体习惯以后就会对柳絮、杨絮过敏产生一定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
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  大枣:专家研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质,因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
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  金针菇:研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜,贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示,如果只是把金针菇当一般食物吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道。
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  胡萝卜:专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防柳絮、杨絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。所以,不管喜不喜欢吃,多吃胡萝卜总是没错的。
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  此外,春夏交际之时,应少吃辛辣食物,多喝水;另外,补充维生素C、维生素B、维生素E等,也有益于抗过敏哦~~更多食物秘密,更多美食故事,欢迎继续关注沈阳新东方烹饪学校!
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