2018-04-19 11:29

进入秋季，天气凉爽，气候干燥，余热未消，早晚温差大，人体津液未完全恢复平衡，容易让人产生秋燥、秋乏。此时，选择一道合适的养生茶饮，显得尤为重...

2018-04-19 11:25

秋后的调理进补十分必要，在此提醒大家，此时进补不宜过于滋腻，而宜“清补”，可以适当多吃些祛湿的食物。...

2018-04-19 10:49

“周末采购一大堆水果，回家后一股脑儿全塞进冰箱”，相信这样做的人不在少数。那么，所有的水果都适合放入冰箱吗？有没有其他方法可以让水果持久保鲜...

2018-04-19 10:42

中医著作上记载，红枣性温，久食有补气养血、益脾胃、通九窍、和百药、润肤养颜、强志延年、养生保健等功效，是不可多得的药食同源佳品。...

2018-04-19 10:37

每逢秋季，红薯叶就成了农家餐桌上一道不可或缺的美食，它入口爽脆清香，带着淡淡的黏液，后味回甜。...

2018-04-19 10:28

肺是人体的一个重要器官，《黄帝内经》说：“肺者，气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸，以维持生命活动。秋季是养肺的季节，日常生活中，肺有自...