发布时间:2017-04-02 来源:沈阳新东方 阅读:30288次
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豆腐是再平常不过的一样食材,无论高端奢华的大饭店,还是平民价廉的小饭馆,它都以不同的形式排行畅销菜前列。
其实,我们天朝才是豆腐的老家,这里的豆腐菜品数不胜数,无论味道,还是颜色,烹制方法还是享用方式都让人眼花缭乱。身为厨师的你,都会烹制哪些豆腐菜呢?
下面沈阳新东方技工学校高级营养师就先罗列几道,为大家抛砖引玉哟!

创新川菜豆腐大虾
材料:豆腐、甜椒、卤牛肉粒、围虾、香菜、葱花、蒸鱼豉油、香油。
做法:
1、豆腐切块入6成热油锅中发酥捞出,掏出中间的芯备用。
2、虾去掉虾线,码味后入油锅发酥捞出,将虾装入掏空的豆腐块中,摆在盘中。
3、炒汁水,加入甜椒粒,卤牛肉粒,泡姜粒,香菜,葱花,蒸鱼豉油,香油炒香勾芡,最后淋在豆腐上面即可。

糖醋脆皮豆腐
材料:豆腐、西红柿、葱、醋、白糖、生抽、淀粉。
做法:
1、豆腐切块入锅煎,煎至两面黄起锅备用。
2、取小半碗水,加淀粉适量、生抽、醋、白糖、盐调成一碗水备用。
3、西红柿去皮剁碎,越碎越好。
4、锅里留油熬制成粘稠样。
5、豆腐回锅翻均匀。
6、倒入准备好的汁进去,根据豆腐量决定,但最好多汁一点。
7、浓稠冒泡,收汁的差不多,豆腐也入味了,就可装盘撒香葱花了。

剁椒肉末蒸豆腐
材料:豆腐、肉末、剁椒、油、盐、生粉、生抽、葱。
做法:
1、豆腐冲洗干净,横竖各切三刀,不要切到底,只需切到豆腐的2/3处即可,这样即可保持豆腐整块的完整性,又可以让豆腐更容易入味。
2、猪肉剁成肉末,把葱的葱白部分切碎后放入肉末中,加入盐、生粉、生抽,用筷子向着同一个方向搅拌至起胶。
3、肉末分成两份,覆盖在豆腐上面;在肉末上面铺上剁椒。
4、烧水开后,把豆腐放进锅里,大火蒸12分钟,关火后虚蒸5分钟出锅。
5、把碟子中的汤汁倒入小锅里,跟油、生抽一起煮开,淋在剁椒肉末豆腐上面,撒上葱花即可。

豆腐丸子
材料:豆腐、胡萝卜、葱姜、鸡蛋、面粉、盐、十三香、料酒、蚝油。
做法:
1、将豆腐用刀背压成泥,做好的豆腐泥放到容器中。
2、将葱姜末和胡萝卜丁放入豆腐泥中。
3、加入调料:加一点食盐、耗油、料酒、十三香、一个鸡蛋,拌匀。
4、再加入一点面粉,充分搅拌均匀。
5、做成小丸子。
6、锅中放入适量的花生油,油五成热的时候分批加入丸子,小火慢炸,丸子表面金黄即熟,沥干油摆盘即可。
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