2020仅剩100天，我还能做些什么？

发布时间：2020-09-22 来源：沈阳新东方烹饪学校阅读：4196次

　　今天微博上的热门话题是#2020年仅剩100天#，转眼2020已经过了四分之三，度过了春天夏天和秋天。2020发生太多事情了，大到国家，小到个人。2020年初你信誓旦旦立下的flag，它们都还好吗？？如果没有实现也不怕，100天三个月不多不少，如果好好坚持一件事情，也可以产生质变。今天沈阳新东方就和大家一起来聊聊那些值得坚持做的事情。

【每天喝八杯水】

　　多喝水能促进新陈代谢，排走身体里的毒素和废物，简单来说就是身体更健康，更有精神，也更利于减脂的同学。其次，喝水还能缓解烦躁的情绪。身体里的肾上腺素被称为“痛苦荷尔蒙”当你感觉难受，烦躁的时候，肾上腺素就会飙升。但是肾上腺素是可以被排出体外的，就是要多喝水。

【学会记账】

　　从简单的记账做起，通过科学的规划和梳理你的日常收支，可以把杂乱的账目在表上清晰的列清楚，从而养成理性消费习惯。千万别小看小小的记账习惯，清晰的消费数目记录有助于日后的理性消费和理财意识的重视。

【培养阅读习惯】

　　建议是，制定一个每天特定时间的读书计划，如每晚10:00-10:30 🕙。定下计划后，每天必须坚持完成，如果不小心拖延，就睡前补上。按照21天养成一个习惯的定律，大概一个月后，你就不需要刻意遵守这个计划，而是习惯了要看书。

【学一门好技术】

　　而对于很多来说，或许与培养一些小习惯相比，更希望能改变眼下的乏味或迷茫呃生活，让2020年过得不荒废有意义。如果你是初高中毕业生，如果你正待业在家，如果你有一个小小的创业梦想，在这里，沈阳新东方烹饪学校建议大家可以学一门真正的餐饮好技术，既能增添生活趣味性，又能够作为谋生的手段，再有些魄力和野心，更是创业的好项目。