来哪家西点培训学校学西点收获好薪资工作？想要当个优秀的厨师就要练好扎实的基本功，还有对手中的食材有足够多的了解。沈阳新东方技工学校的毕业生可以做到把手中食材的应用通过精湛的厨艺展现在大家的眼前。你说你是女孩子是否也可以早餐培训，呵呵，小编告诉大家，沈阳新东方开设的西点，西餐，热菜等王牌专业总有一款适合你。参加西点培训就要选择正规的西点培训学校，沈阳新东方就算一个。据说这所西点学校的毕业生都能分配到星级酒店工作，学厨师就选沈阳新东方，沈阳新东方技工学校欢迎全国的小伙伴们来校参观学习。

　　夏季水果这么吃更健康

　　1、果蔬应保持完好、外观正常、新鲜、无异味。不管什么原因引起的水果外伤，凡外形不完好，色泽变化，均应慎重选用。如水果表面略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂、虫蛀处，及其周围超过2厘米处的果肉部分。如霉变、腐烂、虫蛀面积达到或超过水果的1/3，则应该扔掉，不能再吃。

　　2、生吃果蔬前，要用水清洗干净，尤其注意果蒂等不容易清洗的部分，因为果蒂容易藏有污垢、细菌、虫卵等。一般果蔬用大量清水冲洗即可，也可再用清水浸泡10~20分钟。需要削皮的水果也要先洗净。切水果前，要先将手、案板、刀具和器具清洗干净，不要和处理生食的案板、刀具等混用，以免造成细菌污染。

　　3、谨慎购买路边小摊贩切开的哈密瓜、西瓜、菠萝等。因为他们的加工条件很难保证清洁卫生，食用后易引起食物中毒。如果买了，回家后要切掉原有切口处的一层果肉后再食用，且不可再存放。

　　营养知识是学生们的必修课之一

　　4、果蔬尽量现吃现切。切开的果蔬不宜在室温下久存，应当尽快用保鲜盒或保鲜膜包裹储存于冰箱冷藏室。请注意，冰箱只能减缓细菌繁殖，储存时间不宜过长，塞得太满也会降低冷藏效果。

　　5、果蔬采摘已成为城市居民新的休闲娱乐方式。首先，应首选采摘应季果蔬。北方4月份之前几乎没有应季水果;5月开始有草莓;5~6月有樱桃、杏、早桃等;7~8月是西瓜、甜瓜和桃子的天下;9~10月最为丰富，苹果、梨、沙果、石榴成熟，大量上市。参加采摘活动请注意，采摘后不宜直接食用，应先用水洗净。另外，不认识的野果野菜不要采食，以免食物中毒。

　　6、如果怀疑因进食不卫生的果蔬出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，请及时就医。可疑食物不要立即丢弃，它们可能会帮助医生或公共卫生人员找到致病原因。

　　夏季是最容易引发肠胃炎的季节，食物不易保存，生吃的水果洗不干净都会导致身体不舒服，注意饮食卫生，才能保证身体健康。