王老师向记者介绍小麦粉与全麦粉的区别
随着人们生活水平的提高,人们对健康饮食的追求更加严格,一条关于“全麦面包不是全麦”的新闻引起了大家的热议,为了迎合人们健康饮食的全麦面包到底是不是全麦?而全麦面包到底是个啥样?为此,辽宁电视台《直播生活》栏目组的记者来到沈阳新东方技工学校,与专业的西点教师一起探究全麦面包的秘密。
王老师对记者带来的面包进行了检验
沈阳新东方技工学校中西点教研组王老师介绍,全麦面包是将小麦粉全部用全麦粉替代,口感上稍差,颜色上比小麦面包略深一些,但是相对而言易消化,比较适合肠胃不好的人群。当记者问到,超市里卖的全麦面包为什么配料表里没有全麦这一项?王老师说一方面是考虑面包的口感,全麦面包比较粗糙而且略有微酸,比起细腻的小麦面包口感上相差很多;另一方面,很多面包只是打着健康粗食纤维的旗号,其实全麦含量非常少。现场,王老师拿出了全麦粉和小麦粉给记者现场进行比较,王老师说全麦粉比小麦粉颜色上更偏黄一些,而且细看会有明显的麸皮,这些粗食是可以助消化的。学生们实操课上制作的全麦面包则是由100%的全麦粉制作,而很多超市里的全麦面包所用全麦粉比例不一,通常都是小麦粉与全麦粉的混合物。
新东方西点教师与《直播生活》一起探究全麦面包的秘密
《直播生活》的记者还问到,现在有一种说法说面包是可以用焦糖上色的,焦糖上色会不会对人体有害呢?王老师说,学生上课做面包用的都是棉砂糖或砂糖,很少有用焦糖的时候,用糖上色是可以的,虽然对人体不会有直接伤害,但是毕竟焦糖的热量在那,对指望全麦面包减肥的人就不太好了。想要吃到健康的全麦面包好还是自己动手,如果家里有便利条件完全可以在家里制作全麦面包。
《直播生活》的记者多次来到沈阳新东方技工学校与专业教师探讨食品问题,为老百姓提供专业意见,这次大家对全面面包进行了全面的探究,相信消费者们选择全麦面包时也会更加理智。