随着疫情积极向好趋势的显现，全国多地陆续明确开学时间。目前，沈阳的学生部分年纪已经开学。沈阳新东方虽然还没有正式通知复课时间，但复课倒计时已经悄然响起。重返校园在即，学生如何调整状态？有哪些该做的事呢？请往下看↓↓↓
调整作息时间
这个超长寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，那么在临近开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好适应。最好在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。
调整焦躁心态
随着复学时间的宣布，学生心态一定会有所波动，有的难免还会产生焦虑不安的情绪。这个时候，请大家放平心态，根据学校的安排，做好返校的准备。在时间充足的情况下，多多练习本专业相关内容。
调整饮食结构
居家学习的这段时间，每天被爸妈的美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发胖的情况。在即将走向正常的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。
学习疫情防控知识
当前，国内疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，在寒假里养成的好的卫生习惯一定要坚持。提前跟老师沟通，根据学校疫情防控的相关情况，严格按照学校的要求来准备。
经常与老师沟通健康情况
在特殊时期，按时上学固然重要，更重要的是保证自己和他人的身体健康。复学前，更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。越要临近开学，疫情防控越是要打起精神。
做好充足的准备，才能在开学后第一时间进入上学状态，才能够追赶上落下的课程进度。希望在前，开学在即，让我们打起精神，斗志昂扬，满怀期待，信心百倍的相聚在沈阳新东方烹饪学校吧！
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