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上海出现首例感染的H7N9,预防流感专家支招

时间:2014-10-25 来源:沈阳新东方 点击:30178次
文章摘要: 预防流感专家支招 3月31日,据国家卫生和计划生育委员会通报,上海市和安徽省发现3例人感染H7N9禽流感病例。

 

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  预防流感专家支招

  3月31日,据国家卫生和计划生育委员会通报,上海市和安徽省发现3例人感染H7N9禽流感病例。国家卫生和计划生育委员会指出,目前尚未检测出人传染人的事实,所以大家不必恐慌,但是春季是流感多发的季节,预防流感还是当前为重要的事,那就让沈阳新东方技工学校小编给大家总结几条关于预防H7N9病毒的方法吧!

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  上海出现首例感染的H7N9,预防流感专家支招

  1、减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

  2、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

  3、保持室内清洁,杀毒除菌。消费者在使用一些传统除菌抑菌产品的时候,一定要按照规定的比例进行稀释,做好防护措施。

  4、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

  5、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。

  6、加强锻炼,保持良好的身体是保证健康的前提。适当的室外运动对于预防流感很有效果。

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